Co koupit pro maminku před porodem? Kompletní seznam výbavičky do porodnice i na šestinedělí
Co by si měla budoucí maminka připravit před porodem?
Před porodem by si měla nastávající maminka připravit výbavičku do porodnice, pohodlné oblečení na šestinedělí, kojicí potřeby, hygienické pomůcky a vše potřebné pro první týdny po narození miminka. Včasná příprava pomůže snížit stres a zajistí větší pohodlí během pobytu v porodnici i po návratu domů.
Miminko už má vše připravené. A co maminka?
Většina nastávajících rodičů věnuje maximum času výběru postýlky, kočárku, hnízdečka nebo oblečení pro miminko. Často se ale zapomíná na jednu důležitou osobu – maminku.
Porod a období po něm jsou fyzicky i psychicky náročné. Správně připravená výbavička pro maminku může výrazně usnadnit první dny v porodnici i následné šestinedělí.
Připravili jsme pro vás kompletní seznam věcí, které se vyplatí mít nachystané ještě před odjezdem do porodnice.
Kdy začít připravovat výbavičku pro maminku?
Ideální je mít vše připravené nejpozději mezi 34. a 36. týdnem těhotenství.
Proč se připravit včas?
V posledních týdnech těhotenství může být pohyb náročnější a porod může přijít i dříve, než očekáváte.
Včasná příprava vám přinese:
- větší klid,
- méně stresu,
- jistotu, že na nic nezapomenete,
- pohodlnější pobyt v porodnici.
Co sbalit do porodnice pro maminku?
Porodnice mají různé požadavky, ale základní seznam bývá podobný.
Dokumenty
Bez nich se neobejdete.
Připravte si:
- občanský průkaz,
- kartičku zdravotní pojišťovny,
- těhotenský průkaz,
- oddací list (pokud je vyžadován),
- porodní plán (pokud ho máte připravený).
Pohodlné oblečení
Po porodu oceníte hlavně pohodlí.
Do porodnice si zabalte:
- noční košile s rozepínáním,
- župan,
- pohodlné pyžamo,
- ponožky,
- přezůvky,
- pohodlné oblečení na cestu domů.
Hygienické potřeby
První dny po porodu vyžadují speciální hygienickou péči.
Nezapomeňte na:
- zubní kartáček a pastu,
- šampon,
- sprchový gel,
- hřeben,
- balzám na rty,
- ručník,
- toaletní papír,
- jednorázové podložky.
Co budete potřebovat po porodu?
První dny a týdny po porodu bývají náročné. Některé pomůcky vám mohou výrazně usnadnit rekonvalescenci.
Poporodní vložky
Patří mezi absolutní základ.
Jsou:
- větší,
- savější,
- pohodlnější než běžné vložky.
Jednorázové síťované kalhotky
Velmi praktické během prvních dnů po porodu.
Výhody:
- pohodlí,
- prodyšnost,
- jednoduché použití.
Chladicí nebo hojivé pomůcky
Mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity po porodu.
Výbavička pro kojení
Pokud plánujete kojit, vyplatí se připravit několik užitečných pomocníků.
Kojící podprsenka
Pohodlná a praktická součást šatníku každé maminky.
Ideálně vyberte:
- bez kostic,
- z prodyšného materiálu,
- s jednoduchým zapínáním.
Vložky do podprsenky
Pomáhají zachytit unikající mateřské mléko a zvyšují komfort během dne.
Kojící polštář
Oblíbený pomocník během kojení i odpočinku.
Výhody:
- odlehčuje zádům,
- podporuje správnou polohu miminka,
- zvyšuje pohodlí maminky.
Krém na bradavky
Může pomoci při citlivosti a podráždění během prvních dnů kojení.
Co si připravit domů na šestinedělí?
Návrat z porodnice bývá krásný, ale zároveň náročný.
Proto je dobré mít vše nachystané předem.
Pohodlné domácí oblečení
Během šestinedělí budete potřebovat:
- volné kalhoty,
- pohodlná trička,
- kojící oblečení,
- teplé ponožky.
Láhev na pití
Hydratace je po porodu velmi důležitá, zejména při kojení.
Zdravé občerstvení
První týdny bývají hektické.
Mějte doma připravené:
- oříšky,
- sušené ovoce,
- cereální tyčinky,
- hotová jídla v mrazáku.
Na co maminky často zapomínají?
Nabíječka na telefon
Jedna z nejčastěji zapomenutých věcí.
Gumička do vlasů
Malá drobnost, kterou během porodu a po něm velmi oceníte.
Láhev s brčkem
Praktická během pobytu v porodnici.
Pohodlný polštář
Některé maminky si vozí vlastní polštář z domova pro větší komfort.
Co nemusíte kupovat předem?
Ne všechno je nutné pořizovat ještě před porodem.
S čím můžete počkat?
- odsávačka mléka,
- větší zásoba kojících pomůcek,
- speciální kosmetika,
- doplňky ke kojení.
Mnoho potřeb zjistíte až podle vlastního průběhu šestinedělí.
Nejčastější chyby při přípravě výbavičky pro maminku
Soustředění pouze na miminko
Mnoho rodičů připraví perfektní výbavičku pro dítě, ale zapomene na vlastní pohodlí po porodu.
Přehnané nákupy
Není nutné kupovat desítky produktů, které možná nikdy nevyužijete.
Balení tašky na poslední chvíli
Připravená porodní taška vám může ušetřit spoustu stresu.
FAQ
Kdy sbalit tašku do porodnice?
Ideálně mezi 34. a 36. týdnem těhotenství.
Kolik nočních košil si vzít do porodnice?
Obvykle jsou vhodné alespoň dvě až tři pohodlné noční košile.
Jsou kojící podprsenky nutné?
Nejsou povinné, ale většina maminek je považuje za velmi praktické.
Co je nejdůležitější po porodu?
Pohodlí, dostatek odpočinku, hydratace a podpora blízkých.
Shrnutí: Co koupit pro maminku před porodem?
Příprava na porod není jen o výbavičce pro miminko. Stejně důležité je myslet i na pohodlí a potřeby maminky.
Základní seznam výbavičky pro maminku
Do porodnice
- dokumenty,
- noční košile,
- župan,
- přezůvky,
- hygienické potřeby.
Po porodu
- poporodní vložky,
- síťované kalhotky,
- pohodlné oblečení.
Na kojení
- kojící podprsenka,
- vložky do podprsenky,
- kojící polštář,
- krém na bradavky.
Dobře připravená výbavička pomůže mamince soustředit se na to nejdůležitější – odpočinek, regeneraci a první společné chvíle s miminkem.